日灼る
随分と間が空いてしまいました。
今週はタイトルにもある通り、灼熱の太陽に焼かれ、子どもと楽しく水泳をし、また、心の休息に行ってまいりました。
言ってみれば「夏を満喫した」って感じ!?
月曜日。
朝からいい天気だったのでちゃんと3回、しっかりとプールがありました。
その内私は低学年、中でも2年生のプール指導をやらせて頂きました!!
こういうものは実際にやってみないと、というベテランの先生のご配慮です。
ちゃんと「何かあったらしっかりパスは出すから」と言って頂いていたので安心して指導にあたれました。
この先生がこう言ってくれると、何か安心感が違うのです。
さて、指導ですが初めてなのでこれまでに見てきた先生の見様見真似でした。
まず準備運動を仕切ること自体が初めての経験(爆)
今振り返ってみると、「あれをやらなきゃ、これもやらなきゃ」で順番がめちゃくちゃだったかな…
これも実際にやってみて気づくこと!?
水慣れはちょっとウォーターボーイズっぽく、シンクロを意識してみました。
手を上げ下げしてバチャバチャを飛沫を立てるみたいな。
かわいらしかったです。
それに夢中になり過ぎてだるま浮きや伏し浮きをやるのを忘れましたがorz
2年生の指導内容も分からなかったので、中学年プールのレベルを落としたものを意識。
…う~ん、個人差がなかなかで難しいです。
普通に泳げちゃう子もいれば、けのびすら出来ない子もいる。
出来ない子は前述の先生や指導員の方がついて下さいましたが、それでも全体指導っていうのは…
いろんな先生に話を聞きながら勉強しようと思います。
午後は中学年。
これは私も補助に回りました。
前述の先生曰く、「100人を超えるような団体を動かす時は、補助があるってのは本当にありがたい。指導が全部に行き渡る」とのこと。
私もそれだけの動きが出来ていればいいのですが。
1日のプールを終え、個人的には先生にいろいろ教えて頂き、そして自分でも多くのことを感じ取ることが出来ました。
次はもう少し、ほんの少しでも多くのことを考えながら出来る気がします。
その代償として、顔全面、肩から指先まで、膝から足の甲までをこんがり焼きました(笑)
真っ赤っ赤です。
私は雪焼けもそうなんですが、焼けやすい体質なんだろうか…??
体はTシャツを着ていたので無事です。
今年は健康的な色になりそうです、とりあえず明日は怖いけど。
水曜日(火は忘れまいたw)
この日は初めてウィンドで指揮を振りました。
担当の先生が日直で出られないため、代役です。
やったこともないものを出来る訳もないのですが、まぁ子どもも見て吹く訳ではないから…
それっぽく、その都度子どもが何かのきっかけとしてくれたり、私のやりたい音楽を感じてくれればそれで良しとしますか。
指揮法とっておけばよかったかなぁ。
ジャズの方も振ってみたのですが、これは私の好き嫌いのために崩壊しかけました。
やっぱりジャズは苦手っす…orz
木曜日。
この日もプールでしたが、ちょっと特別。
文字通り「特別水泳」を名付けられたこの日は、応募者のみで行われました。
外部(と言っても毎年お世話になっている方)から水泳の指導者をお呼びして、25mを泳げない子が夏休みで泳げるようになろう!!っていう企画みたいなもんです。
校長をはじめいろいろな先生方から「教師側も『教え方の勉強』になる」として勧められ、私も楽しみにしていたのです。
で実際の指導ですが、まず失礼だけどフォームがきれい!!
さすがだな、って思いました。
そして注目の指導についても、無理がなくスムーズで、ちゃんと完成形を見越したプロセスであるってのが見てとれます。
あぁ~なるほど、って。
フォローの仕方や直し方なども教えて頂けるので、本当に勉強になる。
時間が1時間という短さなので「もっといろいろ教えて欲しい(私が)」と思うのですが…
この日も超暑くて、お昼休みに体育部の先生に「Dさん、メドレー行こうよ」と誘われ今年初泳ぎ!!
てか、泳ぐのなんて何年ぶりだよ!?
そんな訳で、自分が全然泳げない(正確にはスタミナがない)というのを痛感しました。
メドレーの第1往路のバタフライから、第1復路のバックに変わり5mの所でギブアップ。
こんなに泳げなかったっけ!?
いや、メドレーは行けてたよ昔は。
原因分析。
まず服(シャツ)着て泳ぐのは無理です、100%。
上の水着も買っておくんだった、ゴーグルも…
そして何より運動不足!!
楽器も有酸素運動ではあるものの、しっかりと運動をしていないというのはやはりいけないね。
il||li _| ̄|○ il||li
これを機に、この夏は「たくさん泳ごう」と決めました。
今日この場で(笑)
幸いにして、今の職場にはプールがある(児童用施設だけどw)訳だし、泳げる先輩の先生方もいる。
切磋琢磨まではいかなくても、刺激はもらえるし。
市民プールとかに行くのもいいかも。
水泳は楽器にもつながる所があるし、持久力もつくでしょ??
私が出来る運動なんてバスケットか水泳くらいしかないのに、その片方がこのような無様な状況であるなら少し頑張らねば!!
つーことで、泳ぎ、始めます。
ぅぉぉぉーヽ(゚ω゚ )ノヽ( ゚ω゚)ノヽ(゚ω゚ )ノぅぉぉぉーヽ( ゚ω゚)ノヽ(゚ω゚ )ノ ぅぉぉぉー!!!!!
久々に本気で泳ぎ、気持ち的に凹むのもあって、今日は疲れました。
いい夢見られそう…
ウィンドも毎日頑張っていますが、明日はウィンドの先生にお願いをしてお休みを頂きます。
心の休息に行ってきます♪
日焼けがヒリヒリヒリヒリ、しかし健康的なお色になってきました(笑)
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